밤나무나 참나무, 오리나무와 같이 키가 큰 나무의
가지에 붙어 기생하는 나무인 겨우살이는 사시사철
푸른 잎을 자랑하는 나무로 건강을 생각하는 많은
사람들로부터 겨우살이효능을 인정받고 있습니다
겨우살이라는 독특한 이름은 사시사철 푸른잎을
간직하고 있다고 해서 붙여진 이름인데요,
오늘은 이 겨우살이효능에 대해 살펴보겠습니다
혈당관리
겨우살이효능중에는 혈당의 수치를 정상적인
수치로 유지, 관리하는 효능이 있기 때문에
당뇨를 예방하고 관리하는데 도움이 됩니다
동맥경화, 고혈압예방
혈압을 관리하는 효능이 있는 겨우살이는
혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 혈액순환을
개선시키고 고혈압이나 동맥경화와 같은
다양한 혈관계질환을 예방하고 개선시킵니다
심신안정
다양한 스트레스와 근심, 고민은 숙면에
방해가 되는 항목들인데요, 겨우살이효능중엔
마음을 진정시켜 두통을 개선하고 숙면을 유도합니다
기관지질환 개선
환절기가 되면 감기를 달고 사시는분들 계시죠?
매번 기침과 가래때문에 생활에 불편을 겪는데요,
겨우살이는 기침과 가래를 가라앉히고 만성적인
기관지염을 개선시키는 등 기관지쪽 질환을
개선하는 효능이 뛰어납니다
이뇨작용
이뇨작용이 뛰어나 소변배출을 돕고
분순물과 독소를 배출하여 건강을 유지합니다
빈혈개선
겨우살이효능이 여성분들에게 좋은게 많은데요
평상시 빈혈로 고생하시는 분이라면 겨우살이를
차로 음용하시면 많은 도움이 되며 월경이
멈추지 않는 여성분께도 출혈이 멎는데 도움됩니다
관절염 개선
뼈와 뼈를 연결하는 관절과 근육에 이롭기 때문에
관절염을 예방하고 요통, 신경통등에도 좋습니다
이처럼 이로운 효능이 많은 겨우살이는
말린뒤 물에 넣고 끓여 차로 드시거나 가루로
드실수 있으며, 생잎을 소주에 담가 술로드셔도 됩니다
